Тренер Панов: для похудения нужно тренироваться три-четыре раза в неделю
Если человек будет стабильно заниматься спортом три-четыре раза в неделю, то он сможет избавиться от десяти лишних килограммов, утверждает тренер Руслан Панов. При этом он отметил, что не нужно изводить организм слишком интенсивными занятиями.По словам спортсмена, многие новички допускают эту
...Далее
Свежие комментарии