Терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина рассказала, что предстоящие осенние холода тяжелее всего дадутся россиянам с хроническими болячками. После жаркого лета переход на осень может быть резким – в таком случае важно не заболеть.
Речь идет людях с о сердечно-сосудистых заболеваниях, а также о тех, кто страдает болезнями, связанными с дыханием и желудочно-кишечным трактом.
Из-за снижения температуры и резкой смены атмосферного давления воздух насыщается кислородом – большинство ощущает в этот период ухудшение самочувствия.Людям с хроническими болезнями важно не перегружать себя спортом и правильно питаться. Играет роль, конечно же, сон – чем здоровее, тем лучше. У кого-то могут начаться сосудистые спазмы из-за увеличения содержания кислорода в воздухе, передает "Пятый канал".
А недавно мы рассказывали, как добиться прямой и ровной осанки.
Свежие комментарии