Диетолог Королева назвала квашеную капусту продуктом для укрепления иммунитета

Весной многие люди испытывают проблемы со здоровьем. Жители России часто болеют из-за ослабленного иммунитета и переменчивой погоды. Для того чтобы оградить себя от болезней, нужно укреплять защитные системы организма.

Известный врач-диетолог Маргарита Королева поделилась с жителями нашей страны полезным советом.

Эксперт рассказала о бюджетном и вкусном продукте, который помогает укрепить иммунитет и защищает организм от болезней. Речь идет о хорошо известной всем квашеной капусте.

Как подчеркнула медицинский эксперт, квашеные продукты в принципе очень полезны для здоровья человека. За счет ферментирования сохраняются полезные свойства минералов. Кроме того, квашеная капуста богата витамином C и другими полезными компонентами, которые крайне важны для укрепления здоровья человека.