Спрос на различные витамины и пищевые добавки в последнее время сильно вырос. Кому-то их употребление и правда положено по состоянию здоровья, но довольно часто эта тенденция – лишь дань современной моде. Эксперты женского журнала "Клео.ру" рассказали, какие из препаратов представляют собой исключительно маркетинговый ход и почему их лучше не принимать.
Не стоит покупать различные витаминные комплексы для "волос, ногтей и кожи". Довольно часто производитель добавляет туда обычные минералы, которые легко получить с пищей. И от одних добавок внешний вид вряд ли улучшится.
Витамины "для энергии" тоже не спасут от усталости. В действительности, для этого достаточно устроить себе выходной, поспать в достатке и не нервничать.
Детокс-комплексы – не более, чем уловка продавцов. Избавлением от токсинов занимается печень, и никакими другими способами вывести их не выйдет.
Свежие комментарии