На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Утро.ru

71 958 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вячеслав 5
    когда человек живой-он нужен всем но вот его не стало от слова навсегда? кому он нужен.только как память и то что он ...На похоронах Стар...
  • Zоя Аниканова
    А может ему помогли, еще осталось, что делить за жизни бойцов, не все отдал❓❓❓❓На похоронах Стар...
  • Георгий Иванов
    Я - народ. Я не понимаю, почему воров и казнокрадов хоронят с почестями, раскручивают эту гнилую тему в средствах мас...На похоронах Стар...

Врач раскрыл способ снизить зависимость от кофе

Люди, который пьют слишком много кофе в день, часто сталкиваются с зависимостью от напитка – без него они не могут нормально существовать, а отказ приводит лишь к ухудшению самочувствия. Врач-невролог Лев Камышев в беседе с радио "Говорит Москва" дал совет, как побороть вредную привычку. 

Специалист объяснил, что из-за частого употребления кофеина организм человека перестает вырабатывать собственные гормоны-стимуляторы.

Для ощущения прилива сил требуется все больше порций напитка, и если их недополучить, то могут появиться приступы вялости и головной боли, передает "Радио 1". 

Отказаться от употребления кофе в больших количествах можно постепенно снижая дозу и не употребляя его после обеденного времени, чтобы постепенно приучать организм вырабатывать свои гормоны.

 

Ссылка на первоисточник
наверх