Единственным спасением от жары для многих становится кондиционер, который часто сразу же включают на полную мощность. Но так делать нельзя, если не хотите слечь с красным горлом и температурой.
Терапевт рассказала, что для того, чтобы не простудиться, нужно делать разницу температур с улицей не больше 5 градусов.
То есть, если за окном – +35, то кондиционер лучше установить на +30.Еще одно правило – избегать прямых потоков холодного воздуха.
"Если вы чувствуете струю воздуха, направленную на вас, а мы инстинктивно стараемся найти такое место, чтобы охладиться, это риск простуды",
– объяснила Надежда Чернышова в разговоре с "МИР24".
Ранее стало известно, когда спадет жара в Москве.
Свежие комментарии