Нутрициолог Ибрагимов: употребление яблок может вызвать аллергию и кариес

Яблоки считаются одним из самых полезных продуктов для любого возраста, поскольку они содержат массу полезных минералов и совсем немного калорий. Однако, как утверждает нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов, не всем стоит употреблять их из-за особенностей организма.

Например, прием яблок в пищу у некоторых людей может вызывать аллергию, провоцировать развитие зубного кариеса, приводить к образованию газов и вздутию живота.

Не стоит есть плоды, если имеется непереносимость фруктозы, пектина, полифенолов – иначе произойдет аллергическая реакция.

"Аллергия на яблоки может проявляться в виде крапивницы, отека, зуда, кашля, насморка, дыхательных затруднений или анафилаксии", – делится специалист.

Также проблемы могут быть у тех людей, кто страдает от непереносимости березовой пыльцы, поскольку у нее общие аллергены с яблоками.

Ранее "Утро.ру" рассказывало, какой завтрак является самым плохим для здоровья.