Для простого рецепта низкокалорийного салата понадобится всего два продукта. Такое блюдо не испортит фигуру и восполнит количество белка в организме.
Ингредиенты:
- 1 банка консервированной фасоли
- 1 банка консервированных резаных шампиньонов
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст.л. майонеза
- 1 пучок петрушки
- соль и перец по вкусу
Пошаговый рецепт:
Шаг 1
Предварительно сливаем жидкость из банок и перекладываем в одну миску фасоль и грибы.
Шаг 2
Мелко нарезаем пучок петрушки и добавляем зелень к смеси.
Шаг 3
Давим зубчики чеснока в салат через пресс или с помощью ножа, солим и перчим блюдо по вкусу.
Шаг 4
В конце добавляем 1 столовую ложку майонеза, тщательно перемешиваем до однородной массы.
Салат можно выложить в специальное сервировочное кольцо или подать к столу в обычном виде.
Свежие комментарии