Прошли новогодние праздники, которые в исключительных случаях празднуются без алкоголя. Большинство же россиян налегали как на салаты с закусками, так и на спиртное. На помощь придут проверенные способы избавиться от похмелья.
Один из них – похмелиться. Впрочем, у данного метода и противники, и сторонники.
Первые настаивают на том, что не нужно нагружать организм дополнительной порцией алкоголя, вторые придумали несколько рецептов коктейлей."Наконец-то доброе утро" – называется, по версии "Life", один из них. Важно взять хороший виски – не больше 50 г. И столько же сливок. Добавить в коктейль две чайные ложки меда и выпить его залпом. Главное – остановиться на этом. Дамам больше подойдет легкий напиток, состоящий из 100 мл белого сухого вина, минеральной воды и двух чайных ложек лимонного сока.
Головную боль также помогут устранить крепкий сон, соки, а частности томатный, и бульоны, чистая вода и прогулка на свежем воздухе, перечисляет "Лайфхакер". А еще можно выпить чая с медом и сорбенты. Если совсем невмоготу, можно принять обезболивающее.
Кроме того, спасут от похмелья мед, лимон и банан. Такой сироп следует употреблять каждые полтора-два часа по чуть-чуть.
Рецепт для смельчаков – целебный отвар "вчерашнего оливье", в который входит 100 г картофеля, 50 г петрушки, моркови и сельдерея. Можно положить укроп. Овощи и зелень необходимо добавить в кипящие пол-литра воды и варить 10 минут. Полезен как, бульон, так и его содержимое без соли.
Поставит на ноги с похмелья мороженое (ванильный пломбир без наполнителей или фруктовый лед), кефир и имбирь.
Не лишними будут занятия йогой или сексом. Последний нормализует уровень тестостерона у мужчин, снабжает организм эндорфинами и заменяет тренировку. Не менее полезны любовные утехи для женщин.
Свежие комментарии